Bantal penghangat tubuh atau heating pad biasanya terpakai untuk menghangatkan badan sekaligus meredakan permasalahan sendi dan otot. Mulai dari kejang otot, nyeri sendi sampai dengan pinggang kaku yang tentunya membatasi aktivitas fisik.
Efek hangat yang dihasilkan dapat melancarkan sirkulasi darah serta membantu meregangkan bagian otot yang terasa kaku. Bukan itu saja, bantalan ini juga dapat meredakan nyeri pada bagian perut akibat haid pada wanita.
Manfaat Penggunaan Bantal Penghangat Tubuh
Jenis bantalan ini memiliki cara kerja yang sama dengan terapi. Kedua metode ini sama-sama bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi dan memungkinkan nutrisi serta oksigen untuk mengalir ke daerah otot juga persendian.
Sirkulasi tersebut membantu perbaikan otot dalam tubuh yang rusak, meregangkan sendi serta meredakan peradangan. Bukan itu saja, bantal ini dapat membantu mengurangi gangguan susah tidur atau insomnia, membakar lemak, sakit urat, dan masih banyak lagi.
Menggunakan heat pad merupakan alternatif terapi yang efektif untuk Anda gunakan sebagai pereda nyeri dan rasa kaku pada otot dalam tubuh. Kehadirannya tersedia dalam berbagai jenis dan model yang dapat Anda sesuaikan dengan manfaatnya.
Anda dapat menggunakannya kapan saja dan dimana saja meski sambil duduk atau berbaring sekalipun.
Sebenarnya mandi dengan air hangat atau panas pun dapat meningkatkan sirkulasi, meredakan nyeri, dan juga kekakuan otot dalam tubuh. Hanya saja, metode ini terbilang kurang efektif karena Anda akan kesulitan untuk menjaga suhu air untuk tetap stabil.
Oleh karena itu, kehadiran bantalan pemanas ini dapat menjadi alternatif yang tepat. Pasalnya, bantal ini memiliki pengaturan tingkat panas yang bisa Anda sesuaikan dengan keinginan.
Selain itu, teknologi ini dapat memberikan aliran panas yang berkelanjutan selama bantal penghangat tubuh ini Anda gunakan.
Cara Menggunakan Heating Pad atau Bantalan Pemanas
Kehadiran bantal kesehatan ini memiliki kelengkapan pengaturan suhu yang dapat Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Pengaturan suhu terendah yang mungkin akan efektif untuk meminimalisir rasa sakit atau nyeri serta kekakuan.
Penggunaannya pun dapat Anda sesuaikan dengan keinginan, tidak ada durasi khusus untuk menggunakannya. Hal ini tergantung pada tingkatan rasa toleransi tubuh terhadap panas serta tentunya tingkatan rasa sakit.
Namun, apabila Anda menggunakannya pada pengaturan panas paling tinggi, sebaiknya lepaskan setelah menggunakannya setelah 15 sampai 30 menit untuk mencegah terjadinya luka bakar.
Untuk rasa nyeri di sekitar kantung empedu, sebaiknya Anda meletakkan bantal ini tepat pada bagian bawah tulang rusuk.
Apabila ingin menggunakannya untuk meredakan nyeri pada area punggung, Anda perlu berbaring dengan alas yang rata. Sehingga, bantalan tersebut dapat menyentuh dan menyebarkan panas dengan lebih optimal.
Itulah ulasan seputar bantal penghangat tubuh yang juga sekaligus bermanfaat untuk meredakan nyeri pada bagian tubuh. Ketika menggunakan produk ini, sebaiknya Anda menambah alas lain untuk menghindari luka bakar. Gunakan bantal pemanas ini setidaknya kurang dari satu jam untuk setiap keluhan, kecuali telah berkonsultasi dengan dokter yang berlisensi